交換心情，探尋自我 ——伟德国际1949官方网站心理工作站心理主題活動

正如維克多·雨果所闡述的那樣，心靈的領域是無邊無際的，其浩瀚程度超越了海洋、天空乃至一切可見之物。為了推動同學們心理健康的發展并營造一個積極向上的校園環境，伟德国际1949官方网站心理工作站近期在石頭廣場成功舉辦了以“相‘愈’集市”為主題的系列心理活動。

踏入活動現場，同學們通過繪制笑臉圖案來完成簽到，這一過程不僅為活動注入了趣味，還構建了一面由五彩斑斓的笑臉組成的展示牆。這面牆不僅美化了活動環境，更傳遞出一種積極向上的情緒。通過這種富有創意的互動方式，同學們得以在藝術創作的領域中發掘并表達自我，從而實現了個人情感與集體氛圍的和諧共鳴。

在“情緒交換站”這一環節中，同學們被邀請将從情緒交換盲盒中随機抽取便簽，上面寫有由其他參與者撰寫的溫馨話語，旨在鼓勵大家分享自己的感受和經曆。通過這種方式，同學們學會了如何更好地傾聽和關心他人，同時也加深了對自己情緒的認識和管理。

随後，同學們依次領取了素雅的油紙傘，随後有序地圍坐成一圈，各自揮灑顔料，精心繪制出一件件獨具匠心的油紙傘藝術品。其中，有同學以滿傘繁星為題，繪制出的星輝似乎能夠驅散一切陰霾；亦有同學以童年記憶中的卡通英雄為靈感，如豬豬俠等形象躍然傘面，勾起人們對美好童年的懷念；還有同學以梅花為題材，展現了梅花在凜冽寒風中傲然挺立的堅韌不拔。

相“愈”集市的心理活動，不僅為同學們提供了一個釋放内心情感的平台，而且通過藝術創作的方式，促進了同學之間的交流與理解。在活動期間，同學們在輕松愉快的氛圍中，通過繪畫、交流和分享，加深了彼此間的信任和友誼，有效地緩解了學習和生活中的壓力。

 圖：伟德国际1949官方网站劉宇翔湯佳怡盧相霖

文：湯佳怡王馨苗郭宇萌